Herbstliches Waldbaden im Rold Skov

Der Begriff „Waldbaden“ stammt aus Japan. Auf Japanisch heißt es Shinrin-yoku und gilt als japanischer Weg zu mehr Wohlbefinden.

Das Waldbaden, das hier angeboten wird, orientiert sich an der nordischen Natur — an Wald und Hügeln — und Sie werden dabei nicht nass. Stattdessen „baden“ Sie im Wald und in der Natur, indem Sie alle Sinne nutzen und ganz im Moment präsent sind.

So entsteht ein beruhigendes, achtsames und stärkendes Erlebnis — ein beinahe zauberhaftes Gefühl, das Körper und Geist auf wohltuende Weise berührt.

Sie lernen neue Arten kennen, sich in der Natur zu bewegen und sie mit allen Sinnen wahrzunehmen. Diese Erfahrungen können Sie auch auf Ihren eigenen Spaziergängen nutzen. Jetzt gibt es die Möglichkeit, Waldbaden im Herbst zu erleben.

Ein Waldbad besteht aus langsamem Gehen in der Natur und ruhigem Sitzen, wobei die Sinne besonders im Mittelpunkt stehen.

Für wen? Für Erwachsene, die knapp 5 km in leicht hügeligem Gelände gehen können.
Datum und Uhrzeit: 17. Oktober, 10:00–12:30 Uhr
Dauer: 2,5 Stunden
Strecke: Zwischen 3 und 5 km
Treffpunkt: Bei RebildPorten
Adresse: Rebildvej 25A, Rebild
Bitte mitbringen: Wasser und eine Sitzunterlage